乾燥小麦グルテン -スティック- で作る <カロリーオフのチキン風ソテー>

唐揚げに使うソイミート、
定番は、一口サイズの↓<ブロック>タイプ
ですが、<スティック>タイプの唐揚げも
ボリューム感があって、
特に、お子様や若い方に大好評です (*゚▽゚)ノ
スティックの唐揚げは
こんな感じに・・。↓
油をあまり使いたくない・・という方は、
揚げずに、フライパンで焼くだけでもおいしいです (・∀・) !!
ソテーすると、こんな感じになります↓
乾燥小麦グルテン<スティック>を
お湯でもどしたら、塩コショウをふって、かるく小麦粉をはたいて
フライパンに薄く油をしいて、焼きます。
弱火でじっくり焼いていくと
カリッとした食感に^^。
塩コショウだけでもおいしいですが、
ハーブや「だし」を足すと、おいしさもアップします。
[E:fullmoon]
保存食としても便利な
「乾燥小麦たんぱく スティック」。
商品のご購入は、こちらからどうぞ (o^-^o)
食べきりサイズの100g~お得なまとめ買い1kg、
業務用サイズもご用意しています。
[E:bell]
ただいま、スティックタイプは
大豆原料のものが品切れとなっておりまして
申し訳ありませんmm
小麦のたんぱく質分、グルテンを主原料とした
「乾燥小麦たんぱく <スティック>」は
こちらからご購入いただけます。
[E:bud]
 
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