6月30日(月)、いつもお世話になっている
札幌市内のNPO法人花凪で
職員の方々と、料理会をさせていただきました。
今回のメインは、「夏のお好み冷麺」でした。
麺は、道産小麦粉でできた中華麺。
具材の野菜は、アスパラにトマト、たけのこ、しそ、にんじん・・
できるだけ近場でとれた野菜を生かして
ちょっと洋風の具材を使い、
さわやかな夏のイメージの冷麺にしてみました。
野菜のほかに、
畑のお肉「大豆ミート」(大豆たんぱく)、
穀物のお肉「小麦ミート」(小麦たんぱく グルテンです)、
それに、大豆でできたハム。
どれもみんな細切りにして、トッピングの具材に。
札幌市内のNPO法人花凪で
職員の方々と、料理会をさせていただきました。
今回のメインは、「夏のお好み冷麺」でした。
麺は、道産小麦粉でできた中華麺。
具材の野菜は、アスパラにトマト、たけのこ、しそ、にんじん・・
できるだけ近場でとれた野菜を生かして
ちょっと洋風の具材を使い、
さわやかな夏のイメージの冷麺にしてみました。
野菜のほかに、
畑のお肉「大豆ミート」(大豆たんぱく)、
穀物のお肉「小麦ミート」(小麦たんぱく グルテンです)、
それに、大豆でできたハム。
どれもみんな細切りにして、トッピングの具材に。
冷麺のほかには・・
なすのそぼろあんかけ
なすのそぼろあんかけ
ちょっと写真がわかりにくいですが
申し訳ありませんmm
なすと舞茸をソテーして、
そぼろあんをとろ~りとかけて・・。
そぼろは、ソイミートのミンチタイプを使いました。
舞茸を入れると、ちょっと洋風の雰囲気が出ます。
そして、夏野菜の味噌スープ。
味噌汁ではなく、味噌スープなのは、
塩とだしをきかせて、味噌をやや少なめにして
洋風のスープ感覚に仕上げるからです。
具は、きゅうりとにんじん、かいわれにみょうが。
どちらかというと、サラダや和え物に使うようなお野菜ですが
汁物に入れると、また一味ちがった感覚のスープに・・。
暑い日でも、さっぱりといただけます。
申し訳ありませんmm
なすと舞茸をソテーして、
そぼろあんをとろ~りとかけて・・。
そぼろは、ソイミートのミンチタイプを使いました。
舞茸を入れると、ちょっと洋風の雰囲気が出ます。
そして、夏野菜の味噌スープ。
味噌汁ではなく、味噌スープなのは、
塩とだしをきかせて、味噌をやや少なめにして
洋風のスープ感覚に仕上げるからです。
具は、きゅうりとにんじん、かいわれにみょうが。
どちらかというと、サラダや和え物に使うようなお野菜ですが
汁物に入れると、また一味ちがった感覚のスープに・・。
暑い日でも、さっぱりといただけます。
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このNPO法人花凪は
高齢者グループホームや高齢者アパートなどを経営していますが
「楽しく生きる」をモットーにしているので
入所されると、どんどん若返っていく(!)そうです。
花凪に入って元気になったから、仕事もしてしまおうということで
高齢者の方々それぞれが、できることを分担して運営する
ショップ「花凪屋」ができたのが、数年前。
料理会は、この花凪屋で定期的にさせていただいています。
こちらの理事長さんご夫婦とは、
もう7~8年くらいのお付き合いになりますが
歳をとった地域の人だれもが
ただいまといえるような場所があったらいい、
そういう思いが実を結んでできた、ここ花凪は
まさに地域の共同のお家のような感じになっています。
今回は、花凪のスタッフの方々の
料理研修を兼ねての料理会。
皆さんで料理をした後は、乾杯をして
今日一日の花凪よもやま談義にも花が咲いたのでした。
今日は誰さんがこんなことしてね、
そしたら誰さんがこう言ってね・・
あたりまえの幸せがある会話をしながら
皆で作った料理をつまむ慰労のひととき。
こういう日常の幸せが、ずっとつづくといいと、
あたりまえの夢を描いてしまうのでした。
このNPO法人花凪は
高齢者グループホームや高齢者アパートなどを経営していますが
「楽しく生きる」をモットーにしているので
入所されると、どんどん若返っていく(!)そうです。
花凪に入って元気になったから、仕事もしてしまおうということで
高齢者の方々それぞれが、できることを分担して運営する
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料理会は、この花凪屋で定期的にさせていただいています。
こちらの理事長さんご夫婦とは、
もう7~8年くらいのお付き合いになりますが
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ただいまといえるような場所があったらいい、
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料理研修を兼ねての料理会。
皆さんで料理をした後は、乾杯をして
今日一日の花凪よもやま談義にも花が咲いたのでした。
今日は誰さんがこんなことしてね、
そしたら誰さんがこう言ってね・・
あたりまえの幸せがある会話をしながら
皆で作った料理をつまむ慰労のひととき。
こういう日常の幸せが、ずっとつづくといいと、
あたりまえの夢を描いてしまうのでした。
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オリエンタル・ベジタリアン食材の小売と卸-
《 ハーモニーガーデン 大地のたより 》
●パソコンのショッピングサイト
http://harmony-garden.ocnk.net (HP&おちゃのこネットショップ)http://www.dena-ec.com/user/24929557(DeNAショッピング)
●携帯のショッピングサイト
http://i.dena-ec.com/user/24929557 (DeNAショッピング)
http://m.aumall.jp/user/24929557 (au one ショッピングモール)
●ハーモニーガーデンのブログ <ベジタリアン生活 いちごいちえ>
http://harmony-garden.cocolog-nifty.com/blog
●ベジタリアン情報サイト <ベジタリアン・ガーデン>
http://vege-resources.cocolog-nifty.com/harmonygarden
●ベジミートのレシピ集 <ハート・クッキング>
http://harmonygarden.blog84.fc2.com
●COOK PAD ハーモニーガーデンのレシピページ
http://cookpad.com/kitchen/586128 (ベジタリアンレシピ集)
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≪ 生命の果実 ノニ ≫ ミラクルフードといわれるノニは、栄養素の宝庫
http://ameblo.jp/noni-garden
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