髪と栄養のお話　＆　レトルトなのに家庭の味　大豆でできたソイハム入りのジューシーなカレー

 

北海道は、急に雪が降り

 

札幌は早くも、これで根雪になるのではといわれるほど

 

降り始めからの大雪にー。

毎年、紅葉が終わるころに
はらはらと（葉っぱが大きい木も多いので、
ばっさばっさといった方が合っているかもしれませんがー？？）

 落葉して、それにおおいかぶさるように雪が降り積もり・・ 

というパターンなのですが

 

今年は、紅葉を楽しむ日も浅いうちから

 

一気に白い雪景色にー。

 

今年の、早い雪の到来は、いったいどうしたわけなのでしょう・・？

さて、ハーモニーガーデンでは今、
ある美容関係の方からお話をいただき
髪と頭皮の栄養について、リサーチをしています。

その結果、いろいろと面白い事実もわかったのですが

 

中でも興味深いのは、またまたここでも

 

「大豆」が髪に大きな影響をもたらしているということでした。

髪をつくる成分は、皮膚と同じく「たんぱく質」。
つまりアミノ酸が欠かせないわけなのですが
大豆はアミノ酸スコアが１００。
つまり、すべての必須アミノ酸を基準値以上摂ることができると証明されている とても貴重な植物性のたんぱく質なのです。

 

だから、大豆をたくさん食べている人は

 

冬でもつやのある、みずみずしくてきめの細かい肌になれるのと同じように

 

日常的に大豆を食べていれば、抜け毛、細毛、薄毛になやまされにくい

 

健康でいきいきとした髪を保つことができる、というわけなのです。

師走も近くなって、なにかといそがしい季節です。

 

時間のない時には、ご飯はちょっと簡単に、でも栄養はしっかり摂りたい、という時に。

 

大豆でできたソイハム入りの、ジューシーな野菜たっぷりカレーはいかがですか？

 

このソイハムカレー、レトルトなのですが、

 

トマトやにんじん、ジャガイモ、それにりんごやバナナ、ココナツミルクも入って

 

とても家庭的な風味になっています。

 

何より、大豆も野菜も果物も、たっぷり美味しく食べられるのがうれしいところです。

 

あまり辛すぎないカレーなので、お子様やティーンズの方にも

 

きっと喜ばれると思います。

 

外から帰ってきて、ちょっと身体が冷えた時にー。

 

カレーをあたためて、お腹も心も満たしてください。

 

－大豆でできたソイハム入り－

 

●ソイハムベジタブルカレー（レトルト）

 

１個：３０２円

 

５個：１４８０円

 

１０個：２８３０円

 

ご注文はこちらから↓お願いします。

 

 

寒さに向かいます。

 

どうぞ温かくしてお過ごしくださいますように。

 

 

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴

 オリエンタル・ベジタリアン食材の小売と卸-
《 ハーモニーガーデン 大地のたより 》

●ＨＰ＆ネットショップ
 http://harmony-garden.ocnk.net
 
●FACEBOOK　オリエンタル・ベジタリアンの広場
 ≪ハーモニーガーデン　大地のたより≫　
 https://www.facebook.com/harmony0816

●ハーモニーガーデンのブログ　＜ベジタリアン生活　いちごいちえ＞
 http://harmony-garden.cocolog-nifty.com/blog

●ベジタリアン情報サイト　＜ベジタリアン・ガーデン＞
 http://vege-resources.cocolog-nifty.com/harmonygarden

●ベジミートのレシピ集　＜ハート・クッキング＞
 http://harmonygarden.blog84.fc2.com

●ＣＯＯＫ ＰＡＤ　ハーモニーガーデンのレシピページ
 http://cookpad.com/kitchen/586128 （ベジタリアンレシピ集）

････････････････････････････････････････････････････････････
≪ 生命の果実　ノニ ≫ ミラクルフードといわれるノニは、栄養素の宝庫
 http://ameblo.jp/noni-garden

 

 

 

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥